他人に振り回されてばかり。人に合わせるのに疲れました。自分軸で生きる女性になりたいです

わたしは他人の言動を、すぐ気にしてしまいます。

自分以外の人に合わせてばかりで、疲れます。

なので、思い切って自分の意見を言ってみました。

自分軸で生きるって、すごくラクです。

他人の言動ばかり気にする

わたしは他人の言動を気にしてしまう性格です。会社でもプライベートでも、他人がわたしに対していつもと違う態度をとってくると、気になって仕方ありません。

いつもと違う態度とは、キツイ言い方をしたり、ムスッと怒った雰囲気だったり。

普段はやさしい人なのに、突然キツイと感じると「わたし、なにか悪いことしたのかな?」と、すぐマイナス思考になってしまいます。

人間ですから、体調が悪いときや、または忙しいときだってあるじゃないですか。わたしだって人に対してきつく当たってしまうことがありますよ。

ですがわかっていても、気にしてしまう性格なのです。勝手に気にして、気疲れする、そのパターンの繰り返しです。

一度気にすると、ずっとその人のことを考えてしまいます。気にするだけ無駄な時間だとわかっていてもです。

自分は気にしていても、相手は気にしていない。それって損じゃない?

前よりは気にすることは多少減りましたが、それでも身近な人ほど気になってしまうんですよね。

なぜそんなに気になるのかって、自分軸で考えてないからです。

人に合わせるのは自分軸がないから

わたしは基本的に、相手に合わせてしまうタイプです。自己主張をすることはほとんどありません。人が決めたことに合わせ、それに従うという、他人任せをします。

ですから「自分がどうしたいか」より「他人にどう思われたいか」を優先してしまいがちです。

たとえば、上司に「この仕事やっといて」と言われたとします。本来それはわたしの業務ではありません。けれど、上司も忙しそうだし、断れる雰囲気でもない。

仮にこの仕事を断ったとして、上司に嫌な顔をされるのも気が引ける。なので仕方なしにその業務を引き受けてしまうのです。

「わたしはこの仕事をやりたくない」けど「上司によく思われたい」気持ちが勝ってしまうのです。

他人の意見に従って、良い人に思われたいんですよね。その方が争いやもめ事も起きないですし。平和に過ごしたいわたしにとってのリスクは、意見の対立なんです。

お互い自己主張をすると、どうしても対立してしまいます。それならば相手の意向に合わせて、穏便に済ませようとする意識が働くのです。

要するに、わたしは自分軸がないのです。

自分軸より他人軸でものごとを考えてしまいます。だから他人のちょっとした言動を気にしてしまうのです。

振り回されるのに疲れた

人に合わせれば穏便にいきます。でもその分、振り回されることも多いです。

なんでそんなに振り回されるのかなって考えてみました。すると、他人軸で動いているからなんだということに気づきました。

自分軸で、自分の意志で行動すれば、それはごく普通のことです。でも他人に合わせ、他人の意見で動くって、そこに自分の意見はありません。

あくまで他人の意志に従って動くのですから、当然違和感があります。ときには嫌々しなくてはならないこともあります。だから振り回されてる気分になるのです。

人の言動を気にして、勝手に振り回されて、、そんなことにもう疲れました。人に合わせること自体に疲れました。

もう人の言動を気にしたくない、自分軸で生きてみたいと思うようになりました。

そこで思い切って、自分の意見を言ってみたのです。

自分の意見を言ってみたら、、

業務上、やらざる得ない場合もあります。しかし、あきらかに自分の業務範囲を逸脱している場合、断る権利もあります。

わたしは勇気を出して、自分の範囲外の業務を断ってみました。すると意外にも、

「そうだよね、これは清盛さんには全く関係ない仕事だよね」

と引き下がってくれたのです。

最初は言い返されたらどうしよう、と思っていましたが、あっけなく認めてくれたのです。

そしてその後も、上司とは普通に接しています。

わたしの心情はというと・・上司のことが全く気にならないのです!

普段なら、
・仕事を断って上司は嫌な思いをしたかもしれない
・上司から生意気だって思われたらどうしよう
などと考えます。

でも今回は、そんな思いは全くありません。

「仕事を断った、はい終わり」といった感じで、その後を気にすることはないのです。

気にするどころか、スッキリとした気分です。

これにはわたし自身が驚いています。と同時に、自分軸で生きるって、こういうことなのかなって思いました。

会社では身近にそういう人がいますしね

スヌーピー大好きオジサン(50歳)から学んだ、周りの目は気にしない強さ!

自分軸で生きる

この件で、自分の意見をきちんと言えば、他人の目が気にならないことを体験しました。

たまたまうまくいっただけかもしれませんが、この体験はわたしにとっては自信につながりました。

正直、いまでも人の言動は気にすることがあります。

それでも、少しずつでも自分軸で生きる人になれたらなと思っています。

自分軸で生きるって、実は一番ラクな生き方かもしれませんね。




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